Marco Antônio Personal Trainer
Marco Antônio · Personal Trainer
Musculação & corrida · Consultoria online
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Como funciona
1
Você preenche a anamnese
Conta tudo sobre sua rotina, objetivos e histórico de treino.
2
Call de alinhamento
45–60 min para entender seus objetivos de verdade.
3
Treino no app + suporte semanal
Programa personalizado com check-in toda semana.
MA Personal Trainer
Resultado vem de estratégia, não de sorte
MA
Seção 1 de 60%
Ficha de Anamnese

Vamos te conhecer
antes de tudo.

Preencha com calma e honestidade. Quanto mais detalhes você der, mais preciso e personalizado será o seu treino com Marco Antônio.

01

Dados Pessoais

Informações básicas para personalizar seu programa

02

Objetivo e Motivação

O que te trouxe aqui e onde você quer chegar

03

Experiência com Treino

Histórico e nível atual — musculação e corrida

Musculação
Corrida

Sem problemas! As perguntas de corrida não se aplicam ao seu programa. Marco Antônio vai montar um treino focado 100% na sua musculação e objetivos.

04

Rotina e Disponibilidade

Para montar um treino que caiba na sua vida

05

Saúde e Histórico

Essencial para garantir um treino seguro e eficiente

06

Alimentação e Finalizando

Contexto nutricional e tudo mais que queira compartilhar

Marco Antônio não é nutricionista. Essas informações servem apenas para contextualizar a periodização dos treinos.
✓

Anamnese enviada!

Recebi tuas informações e já vou estudar antes da nossa conversa.

Agora me chama no WhatsApp para a gente agendar a call!

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